803 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type calisthénics, Tabata ou HIIT. WOD gratuits et hebdomadaires.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
9 exercices abdos circuit Litobox 713

Entraînement #713

Séance haut du corps + tabata abdos Litobox 712

Entraînement #712

Entrainement reprise sport maison 711

Entraînement #711

Séance de sport ludique LitoBox 710

Entraînement #710

Circuit training full body Litobox 709

Entraînement #709

HIIT corde à sauter Litobox 708

Entraînement #708

Information

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