803 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type calisthénics, Tabata ou HIIT. WOD gratuits et hebdomadaires.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
WOD 500 reps LitoBox 719

Entraînement #719

Renforcement musculaire jambes LitoBox 718

Entraînement #718

Renforcement musculaire haut du corps Litobox 717

Entraînement #717

Entrainement HIIT 30 minutes Litobox 716

Entraînement #716

Petite séance de sport intense LitoBox 715

Entraînement #715

Séance rapide et efficace Litobox 714

Entraînement #714

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés