808 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
circuit training sans matériel WOD 664

Entraînement #664

HIIT bas du corps WOD 663

Entraînement #663

circuit PPL wod 662

Entraînement #662

seance HIIT maison WOD 661

Entraînement #661

cartes WOD 660

Entraînement #660

challenge burpees WOD 659

Entraînement #659

Information

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