808 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
seance corde à sauter wod 658

Entraînement #658

wod HIIT abdos 657

Entraînement #657

WOD commencer calisthenics 656

Entraînement #656

emom poids de corps wod 655

Entraînement #655

HIIT code à sauter WOD 654

Entraînement #654

circuit training complet WOD 653

Entraînement #653

Information

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