808 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

HIIT sans saut WOD 652

Entraînement #652

WOD abdos 651

Entraînement #651

WOD 650

Entraînement #650

WOD fessiers 649

Entraînement #649

WOD 468

Entraînement #648

Litobox Tabata 647

Entraînement #647

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés