Séances jambes

Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les cuisses, hanches, fessiers et mollets. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.

WOD 370

Entraînement #370

WOD 367

Entraînement #367

WOD 366

Entraînement #366

WOD 365

Entraînement #365

WOD 357

Entraînement #357

WOD 349

Entraînement #349

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés