108 séances jambes
Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les cuisses, hanches, fessiers et mollets. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.
Entraînement #160
Entraînement #152
Entraînement #151
Entraînement #146
Entraînement #144
Entraînement #136
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