Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
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WOD 482

Entraînement #482

WOD 481

Entraînement #481

WOD 479

Entraînement #479

WOD 478

Entraînement #478

WOD 477

Entraînement #477

WOD 476

Entraînement #476

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