Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tous les WODs
WOD 495

Entraînement #495

WOD 494

Entraînement #494

WOD 492

Entraînement #492

WOD 490

Entraînement #490

WOD 488

Entraînement #488

WOD 485

Entraînement #485

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