Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tous les WODs
WOD 463

Entraînement #463

WOD 461

Entraînement #461

WOD 458

Entraînement #458

WOD 457

Entraînement #457

WOD 456

Entraînement #456

WOD 452

Entraînement #452

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