Séances haut du corps
Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur le dos, les pectoraux, les biceps, les triceps et les épaules. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.
Entraînement #366
Entraînement #363
Entraînement #356
Entraînement #355
Entraînement #342
Entraînement #338
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