Séances hiit

Retrouvez ici toutes mes séances de HIIT. Si vous ne savez pas ce que veut dire HIIT et que vous n’êtes pas familier avec les intervalles, vous pouvez lire le guide. Si vous voulez vous lancer, faites le programme de découverte.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tous les WODs
WOD 430

Entraînement #430

WOD 426

Entraînement #426

WOD 424

Entraînement #424

WOD 422

Entraînement #422

wod 420

Entraînement #420

WOD 418

Entraînement #418

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés