Séances abdos

Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les abdominaux et le bas du dos. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.

HICT WOD 04-05-15

Entraînement #293

HICT WOD 15-04-15

Entraînement #286

WOD 30-03-15

Entraînement #280

WOD 11-02-15

Entraînement #264

SW WOD 09-02-15

Entraînement #263

WOD 12-01-15

Entraînement #251

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