109 séances jambes
Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les cuisses, hanches, fessiers et mollets. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.
Entraînement #322
Entraînement #320
Entraînement #318
Entraînement #316
Entraînement #315
Entraînement #311
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