Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
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wod 515

Entraînement #515

WOD 512

Entraînement #512

WOD 511

Entraînement #511

WOD 510

Entraînement #510

WOD 509

Entraînement #509

WOD 506

Entraînement #506

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