122 séances HIIT

Retrouvez ici toutes mes séances de HIIT au poids du corps. Si vous ne savez pas ce que veut dire HIIT et que vous n’êtes pas familier avec les intervalles, vous pouvez lire le guide. Si vous voulez vous lancer, faites le programme de découverte.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tous les WODs
HIIT en moins de 20 minutes

Entraînement #686

entraînement HIIT pour la maison #681

Entraînement #681

hiit workout full body 672

Entraînement #672

HIIT à la maison Litobox #667

Entraînement #667

seance HIIT maison WOD 661

Entraînement #661

wod HIIT abdos 657

Entraînement #657

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