Actu

Nouvelle saison sportive : le nouveau challenge pour améliorer ta forme physique a commencé lundi !

Rejoindre

Séances milieu du corps

Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les abdominaux et le bas du dos. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.

WOD 598

Entraînement #598

WOD 591

Entraînement #591

WOD 583

Entraînement #583

WOD 573

Entraînement #573

WOD 571

Entraînement #571

WOD 563

Entraînement #563

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés