Séances abdos

Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les abdominaux et le bas du dos. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.

WOD 475

Entraînement #475

WOD 470

Entraînement #470

WOD 445

Entraînement #445

WOD 441

Entraînement #441

wod 421

Entraînement #421

WOD 414

Entraînement #414

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