811 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
exercices chaine postérieure Litobox 775

Entraînement #775

circuit abdos Litobox 774

Entraînement #774

WOD Litobox 773

Entraînement #773

Circuit training Litobox 772

Entraînement #772

Circuit training haut du corps Litobox 771

Entraînement #771

Séance HIIT Litobox 770

Entraînement #770

Information

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