Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tous les WODs
WOD 575

Entraînement #575

WOD 538

Entraînement #538

WOD 534

Entraînement #534

WOD 533

Entraînement #533

WOD 530

Entraînement #530

WOD 529

Entraînement #529

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