Séances bas du corps

Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les cuisses, hanches, fesses, jambes et mollets. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.

WOD 567

Entraînement #567

WOD 559

Entraînement #559

WOD 553

Entraînement #553

WOD 544

Entraînement #544

Séance jambes LitoBox 537

Entraînement #537

WOD 532

Entraînement #532

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